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579点 1評価 742kcal
揚げないイワシマヨフライ　お弁当のおかず by ごまチョコ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/985303
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材料
イワシ 6匹
塩 少々
マヨネーズ 大さじ1～2
パン粉 適量
オリーブオイル 適量
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