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579点 1評価 756kcal
いわしの★ガーリックカレー照り焼き
by ＊ちゅんママ＊
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/841220
材料 (２～３人分)
いわし（開いたもの） ５匹
おろしにんにく １片分
醤油 大さじ２
みりん 大さじ１．５
酒 大さじ１
砂糖 小さじ２/３
カレー粉 小さじ１弱
塩・コショウ 少々
小麦粉 適量
サラダ油 適量
つけ合わせ：ズッキーニとパプリカをオリーブオイルと塩コショウで炒めたもの。
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