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594点 2評価 399kcal
もやしちゃんぷる～ by いづみうな 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1161197
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材料 (２人分)
もやし １袋
木綿豆腐 約１５０グラム
塩コショウ 少々
小麦粉 大さじ２
スパム ４分の１缶
ニラ ３本程度
ごま油 大さじ１
顆粒だしの素 小さじ2分の１
しょうゆ 小さじ２
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