様々なレシピサイトからまとめてレ シピ検索
レシピフォレストモバイル　HOMEへ
579点 1評価 582kcal
いわしの梅肉入り胡麻フライちゃん by welumina 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1153020
貴方の評価は?
材料 (四人分)
いわし ４尾(開いた物）
梅干し １~２個
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
パン粉 適量
白ごま・黒ごま 各適量
水 適量
HOMEへ