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めかじきのチリソース炒め by りーたみ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/746445
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材料 (４人分)
めかじき切り身 今回は小さめ８切れ
玉ねぎ 小さめ１個
オリーブオイル 適量
にんにくすりおろし（チューブでも） 適量
＊ケチャップ 大３
＊スイートチリペッパー 大２
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