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579点 1評価 25kcal
オイルサーディン ! by uronn 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1102534
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材料 (10㎝程度のイワシ20匹)
小イワシ 20匹
塩 少々
オリーブオイル ひたひた(イワシが浸かるくらい)
ローリエ 2枚
にんにく(つぶしておく) 2かけ
黒コショウ(粒) 少々
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