様々なレシピサイトからまとめてレ シピ検索
レシピフォレストモバイル HOMEへ
500点 0評価 572kcal
簡単！メカジキのお花畑ソテー
by okamo1970
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/729999
材料 (４人分)
メカジキ ４切れ
小麦粉 適量
カラーピーマン（黄・オレンジ） 各１個
通常のピーマン ２個
玉ねぎ（大） １個
フリルレタス バランスを見て適量
トマト １個～２個
ピエトロドレッシング 100cc程度
塩胡椒 適量
オイルバター 適量
HOMEへ