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604点 3評価 1285kcal
煮込５分でも美味しい☆なすミートカレー
by みっこぶー
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1064276
材料 (３~４人分)
なす(１０センチくらいので) ４本くらい
にんにく １～２かけ
合挽き肉 １００～２００ｇ
たまねぎ 中１個
にんじん(あれば) 小１本
ホールトマト １缶(４００ｇ)
八丁味噌(赤っぽい味噌ならなんでも) 大１弱
オリーブオイル(なんでも) 大１
カレールー ８０～１００グラムくらい
水 ５０～２００cc
塩こしょう 適量
パルメザンチーズ(あれば) 適量
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