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594点 2評価 347kcal
おもてなしにさわやか～いわしのマリネ♪ by marinekke 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/871979
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材料 (４人分)
まいわし　三枚おろし ４尾
トマト ２個
パプリカ　黄 １個
玉ねぎ ４分の１個
○にんにくすりおろし １かけ分
○ドレッシングビネガー　なければ白ワインビネガー 大さじ３～４
○オリーブオイル 大さじ２
○塩　砂糖 各小さじ２分の１
いわしを焼くオリーブオイル 大さじ２
レモン ２分の１個
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