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594点 2評価 1183kcal
沖縄料理☆苦くない♪ゴーヤチャンプルー
by アヤピン
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/843566
材料
ゴーヤ 1本（大なら半分）
木綿豆腐 1丁
スパム（又はベーコン） 約4枚（お好きな量）
サラダ油 大１強
塩・こしょう 少々
しょうゆ 少々
ほんだし 約小１（調節してください）
カツオ節 1袋
卵 1個
＊塩もみ用の塩＊ 適量
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