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612点 4評価 159kcal
アスパラとメカジキの濃厚チーズソテー by ＠LECHE 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/833822
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材料 (２人分)
メカジキ切り身 １切れ（８０ｇ位）
アスパラ ２本
にんにく １/２片
スライスチーズ １枚
バター １０ｇ
白ワイン 小さじ１
小麦粉 小さじ１/２
塩コショウ 少々
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