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メカジキのソテー・トマトソース by YUMIKOMUGI 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/335133
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材料
メカジキ（切り身） 1切れ
ホールトマト缶 1/2
ほうれん草 1束
タマネギ 小1/2個
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