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594点 2評価 457kcal
お魚(鰯)はどこ？キッシュ風
by miyuki12
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/711202
材料 (３～４人分)
鰯 小さめ７～８匹
●卵 ２個
玉ねぎ 中なら１／４個ぐらい
ピーマン １個
●ケチャップ 大さじ２
●マヨネーズ 大さじ１
●コンソメ顆粒 小さじ１弱
●塩コショウ 少々
とろけるチーズ 適量
パン粉 適量
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