様々なレシピサイトからまとめてレ シピ検索
レシピフォレストモバイル HOMEへ
500点 0評価 860kcal
めかじきのにんにくマヨソース焼き♪
by めっぐ～
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/232386
材料 (4人分)
めかじき 3枚
☆醤油 大さじ3
☆酒 大さじ3
★マヨネーズ 大さじ3
★牛乳 大さじ1
★すりおろしにんにく 1かけ分
★粗挽きコショウ 少々
★わけぎ(お好みのねぎでも) みじん切りで大さじ2
茹でほうれん草 1/2把
パン粉 適量
サラダ油 適量
ほうれん草用塩 少々
ほうれん草用コショウ 少々
HOMEへ