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ゴーヤーとひき肉のチャーハン by caocao 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/198137
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材料 (2人分)
ごはん 二杯分
ひき肉 100ｇ
ゴーヤー 1/2本
玉ねぎ 1/2個
にんじん 5cm位
卵 1個
にんにく 少々
味覇（ウェイパー） 小さじ2
塩 少々
胡椒 少々
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