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594点 2評価 413kcal
ゴーヤ入り＠ドライカレー
by マリア358
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/619412
材料 (2，3人分)
ゴーヤ 1/4本
にんじん 1/5本
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/4個
粒コーン 大さじ2
鶏挽肉(牛・豚などでも可) 150g
にんにく 一片
カレー粉(市販のカレーキューブ) 1、2個(20g～30g)
水 150ml
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