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オ－ブンで焼く♪【メカジキフライ】♪ by ☆まめまめ☆ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1396693
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材料 (4人分)
メカジキの切り身 4切れ
＊A＊
・強力粉 35g
・卵 1個
・水 大さじ2
パン粉 適量
オイル 1切れにつき小さじ2強
塩、こしょう 各少々
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