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594点 2評価 314kcal
茄子のスパイシー炒め
by miino
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/580256
材料 (２～３人分)
茄子 ３本
豚挽肉 １００ｇ
○おろしニンニク １．５ｾﾝﾁ～(ﾁｭｰﾌﾞ)
○おろし生姜 １．５ｾﾝﾁ～(ﾁｭｰﾌﾞ)
☆水 ５０ｃｃ
☆固形コンソメ １コ
☆ケチャップ 小１
☆オイスターソース 小１
☆カレー粉(無塩のもの） 小１
☆塩、砂糖 各小３分の１
☆プレーンヨーグルト 大１
水溶き片栗粉 片栗粉小１：水小２
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