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594点 2評価 635kcal
サクッ☆とおいしい鰯のフライ by ちさぷー 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/546529
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材料 (４人分)
いわし ４匹（食べたいだけ）
卵 1個
牛乳 大さじ２
小麦粉 適量
パン粉 適量
塩・胡椒 適量
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