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500点 0評価 150kcal
お鍋もいいけど、真鱈はムニエルでもね、
by noe0920
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1325897
材料
真鱈 １切れ
塩・胡椒 少々
薄力粉 薄くまぶすくらい
オリーブ油 大匙１
チューブでバター 約３cm
■ガーリックオイル（レシピID：1267993） 大匙１
■醤油 大匙２
■チューブでバター 約３cm
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