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ゴーヤーチャンプルーで炒飯 by ニジマム 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1310792
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材料
ゴーヤー 1本
スパム 1缶の半分
木綿豆腐 小さめ1丁
卵 2～3個
ご飯 1.5～2合
鰹だし 小さじ2弱
塩 少々
サラダ油 大さじ2
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