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500点 0評価 168kcal
メカジキのソテー by loveloco 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1269077
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材料 (2人分)
生メカジキ 2切れ
塩・こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
ローズマリー（ドライ） 小さじ1
白ワイン 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
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