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594点 2評価 540kcal
ひき肉チョットで野菜いっぱい♪まぜご飯 by きゅうりのぬかづけ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/452977
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材料
ひき肉 90グラムくらい
ナス 2個
ほうれん草 1/2個
パプリカ 1/2個
豆板醤 中1
テンメンジャン 中1
醤油 中1
オイスターソース 少々
にんにく ひとかけ
塩 少々
コショウ 少々
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