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ゴーヤの肉詰め かつおでさっと煮 by ロ～ズマリ～ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1207262
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材料 (二人分)
ゴーヤ 小１本
ひき肉（とり・豚などお好みで） 100g
しょうゆ 大３
酒 大２
水 200cc
塩 少々
かつお節 ひとつまみ
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