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ゴーヤとコリンキーのチャンプル by pupupu79 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1203167
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材料 (2人分)
ゴーヤ　 1/2本
ゴーヤの苦みを取る塩 大さじ5
コリンキー 1/2本
スパム 適量
卵 1個
塩.コショウ 適量
中華だし 適量
サラダ油 適量
ごま油 適量
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