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579点 1評価 1166kcal
フライパンで簡単☆いわしの梅しそフライ by カルピネット詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/2281917
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いわし（小） 6尾
大葉 6枚
梅干し 2個
塩コショウ 少々
小麦粉 適量
とき卵 1個分
パン粉 適量
油 大さじ3
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