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594点 2評価 1248kcal
ゴーヤの肉詰め☆フライ by ふっち 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/418724
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材料 (４～５人分)
ゴーヤ １ｃｍ輪切り　１５個
挽き肉 ２５０ｇ
玉ねぎ 中１個
卵 １個
塩・胡椒 少々
小麦粉・とき卵・パン粉 適量
揚げ油 適量
ウスターソース・ケチャップ お好みで
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