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タジン鍋でメカジキ！！ by turihei 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1158398
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材料 (４人前)
冷凍メカジキの切り身 ３切れ
ニンジン 1/2本
カボチャ 1/8個
キャベツ ３枚
シメジ 1/2パック
ネギ 青い部分１本
塩（粟国の塩） 少々
コショウ 少々
ポン酢 適量
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