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ミニトマトと新玉葱でイタリアンなイワシ
by かずちゃん。
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1145682
材料 (４人分)
イワシ ２尾（３枚おろしにしておく）
オリーブオイル 大３
にんにく（チューブＯＫ） 小匙１～お好みで
クレイジーソルト 小匙１程度
ミニトマト １０ヶ程度
新玉葱 大２ヶ
お水と伊藤園充実野菜 各１００ｃｃ
コンソメキューブ １ヶ
ケチャップ 大３
塩胡椒 味を見ながら
ブラックペッパー お好みで
お醤油 小匙２分の１
バター １０ｇ程度
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