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500点 0評価 280kcal
お口の中でゴーヤチャンプルマフィン by ぺこ面 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1135657
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材料 (1人分)
イングリッシュマフィン 1個
スパム １ｃｍ
卵 1個
ゴーヤ 2枚
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