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500点 0評価 558kcal
イワシ（さんま）の香草パン粉焼き
by shidukuしづく
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1134348
材料 (2～4人分)
鰯（いわし） 4匹
玉ねぎ 1個
トマト 1個
かぼちゃ 4切れ
お好みのハーブ（オレガノ、タラゴン等） 適量
パセリ（飾り用） 適量
塩、胡椒 適量
オリーブオイル 適量
香草パン粉 適量
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