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500点 0評価 72kcal
お弁当に★ササミとオクラのピリ辛豆板醤炒め／作者:☆メリッコ☆
詳細(モバイルサイト:約30KB PC不可)
http://m.recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370004399
詳細(PCサイト:約200KB)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370004399
材料(1人分)
鶏ささみ 1本
オクラ 2本
水 大さじ1
●豆板醤 小さじ1/4
●砂糖 小さじ1/4
●しょうゆ 小さじ1/4
●チュ-ブしょうが 2c
mサラダ油 適量
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