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579点 1評価 11kcal
オクラのおかか和え✿お弁当おかず／作者:寝虎太郎
詳細(モバイルサイト:約30KB PC不可)
http://m.recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050004438
詳細(PCサイト:約200KB)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050004438
材料(1人分)
オクラ(茹で・スライス) 2～3本分
*めんつゆ(3倍濃縮) 小匙1/2
*かつおぶし(3g) 1/4パック位
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