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いわしのニンニクソテー、ジンジャー風味 by yellowdog 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1119406
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材料 (二人分)
いわし（三枚おろし） ８本 （４匹）
にんにく １かけ～好きなだけ
塩、こしょう 適宜
小麦粉 適宜
オリーブ油 大１．５
ジンジャー たっぷり
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