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ささみとアスパラのカレ-風味カツ弁当／作者:cln_akiko
詳細(モバイルサイト:約30KB PC不可)
http://m.recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290007676
詳細(PCサイト:約200KB)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290007676
材料(1人分)
ささみ 1本
アスパラ 1本
●小麦粉 小1
●カレ-粉 小1/2
●溶き卵 1/2個分
●塩コショウ 少々
パン粉 大2
◯卵 1と1/2個
◯おくら 1本
◯塩(オクラ下茹で用) 少々
◯プチトマト 2個
◎人参 1/4本
◎バタ- 3g
◎塩コショウ 少々
サラダ油 適量
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