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500点 0評価 383kcal
簡単15分☆オクラの肉巻き弁当／作者:cln_akiko

詳細(モバイルサイト:約30KB PC不可)
http://m.recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290004022
詳細(PCサイト:約200KB)
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290004022
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材料(1人分)
豚バラ肉 1と1/2 枚
オクラ(塩で茹でたもの) 3本
☆酒 小1
☆みりん 小1
☆しょうゆ 小1
☆砂糖 小1/3
★卵 1個
★寄せ鍋つゆ 適量
★紅ショウガ 小1/2
◎アスパラ 2本
◎生ハム 4枚
プチトマト 1個
●ごはん 1/2合
●鰹節 3g
●しょうゆ 適量
●のり 1枚
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