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500点 0評価 761kcal
♪ゴーヤ大好き♪♪苦瓜封♪
by ☆♪(^▽^)♪☆秀子
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/108600
材料 (2人分)
ゴーヤ（苦瓜） １本
豚挽き肉 ２５０ｇ～３００ｇ
片栗粉 大匙１
食塩 小匙１
胡椒 少々
にんにく 1粒
しょうが 少々
醤油 小匙２
みりん 小匙２
コンソメ 1個
ごま油 少々
水 ４００ｃｃ位
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