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579点 1評価 53kcal
簡単★お弁当★おくらのめんつゆおかか炒め by すぴにゃんでぃ 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1084154
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材料 (お弁当少量おかず)
おくら 2本
めんつゆ 適量
かつお節 適量
サラダ油 少々
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