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500点 0評価 712kcal
ゴーヤ入りミートソース by 適当おっさん詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1978634
材料
合挽肉 150㌘
玉ねぎ 大1個
人参 1/2本
ゴーヤ 1/2本
にんにく 2かけ
■ 調味料
トマト缶 1缶
ケチャップ 大2～3
ナツメグ 適宜
塩 適宜
胡椒 適宜
赤ワイン 50cc
ウスターソース 大2
砂糖 大1/2～1
醤油 大1
顆粒コンソメ 大1
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