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パプリカとゴーヤのハンバーグ☆ by こと味詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1978038
材料（８個分(各４個)★１個分91kcal）
パプリカ(赤) １個
ゴーヤ(小) １本
豚挽肉 ２００g
キャベツ ５０g
卵 １個
パン粉 大さじ１
牛乳 大さじ１
塩こしょう 少々
ナツメグ 少々
サラダ油 少々
■ ソース
ケチャップ 大さじ２
ソース 大さじ２
赤ワイン 大さじ１
バター ５g
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