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ブロッコリーのトマト煮 by にゃんぱらりんりん 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1069445
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材料 (2人分)
ブロッコリー 1株
トマト（できれば完熟） 1個
スパム お好み量
にんにく １片
コンソメ（私は細粒） 小さじ１
塩コショウ 適量
オリーブオイル 少々
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