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お弁当にオクラで１品いろいろ・・・ by yumipurin詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1965249
材料（２人分）
■ A
冷凍オクラ ４０g
なめ茸 大さじ２杯
■ B
冷凍オクラ ４０ｇ
鰹節 ３ｇ
めんつゆ 大さじ１
■ C
冷凍オクラ ４０g
胡桃（刻んですり潰す） 大さじ２
砂糖 大さじ１
醤油 小さじ２
白だし 少々
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