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お弁当にも☆ゴーヤの豚肉詰め by sonore詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1962893
材料（ゴーヤ1本分）
ゴーヤ 1本
豚ひき肉 100g
玉ねぎ 1/2個
☆しょうゆ 小さじ1/2
☆酒 小さじ2
☆オイスターソース 小さじ1
☆しょうが(すりおろし) 小さじ1/2弱
☆塩、こしょう 少々
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1程度
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