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500点 0評価 527kcal
ゴーヤのパイナップル肉詰め by hamiing詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1955843
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材料（４）
ゴーヤ 2本
挽き肉 １００ｇ
小麦粉 大匙３
パイナップル（細かくカット） 適量（多目が美味しい）
焼く前につける小麦粉 適量
■ ｛たれ｝
砂糖 大匙２
醤油 大匙２
お酒 大匙1
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