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500点 0評価 217kcal
ゴーヤの肉詰め by ＳＡＬＡＨ詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1955485
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材料（２人分）
ゴーヤ　太めの物 一本
鶏挽き肉 約100㌘
玉ねぎ １／２個
椎茸 １枚
人参　下の方 １／3本
溶き卵 Ｍ玉１
好みのハーブ 小１
塩、胡椒 各少々
片栗粉 適量
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