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ナスにゴーヤ肉味噌乗せてガッツリいくよ！ by はーたんのおっかさん詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1934637
材料
米ナス ２個
人参 小１本
◎ゴーヤ 小１本
◎シメジ 1/2パック
◎豚ひき肉 大３
◎醤油 大２
◎みりん 大２
◎酒 大２
◎中濃ソース 大２
◎水溶き片栗粉 大２
◎オリーブオイルorサラダ油 大１
茄子・人参を素揚げする油 適量
フレッシュミルクポーション １個（無くてもOK）
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