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あさイチ風苦くない甘味噌ゴーヤチャンプル by Quad’’’’詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1931587
材料（３～４人分）
木綿豆腐 １丁
ゴーヤ １本
人参(千切り) 2/3本
ピーマン(千切り) １個
卵 ２個
酒 大さじ２
ひき肉（何でも） １５０g
【A】砂糖 大さじ1と1/2
【A】酒 大さじ1
【A】みりん 大さじ1
【A】味噌 大さじ２
【A】豆板醤 小さじ1
【A】水 50cc
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