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あさイチ風苦くないピリ辛ゴーヤチャンプル by Quad’’’’詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1929679
材料（３～４人分）
木綿豆腐 １丁
ゴーヤ １本
にんじん 2/3本
ピーマン １個
葱 1/2本
生姜 １かけ
卵 ２個
酒 大さじ２
ひき肉(どのひき肉でも) １５０g
豆板醤 大さじ１
【A】酒 大さじ２
【A】砂糖 小さじ１
【A】醤油 大さじ２
【A】チキンスープの素（顆粒） 小さじ１
サラダ油 適量
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