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夏はゴーヤの巻き巻きグリルバーグ♪ by mamashop詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1905161
材料（4人分）
■ 材料
ゴーヤ 大1本
豚バラ(しゃぶしゃぶ用) ８～10枚くらい
■ バーグのたね
豚ひき肉 100g
鶏がらスープの素 小さじ1/2
しょうが汁 小さじ１
溶きたまご 小１/2個分
高野豆腐(パン粉でもOK) 1/2
おろし玉ねぎ 大さじ２
ごま油 小さじ1
白ワイン(または酒) 小さじ１
しお ひとつまみ
お砂糖 ひとつまみ
■ 調味料
にんにく(スライス) １個
オリーブオイル 大さじ１
にんべんつゆの素 大さじ１1/2
ウスターソース 小さじ１
お酢 小さじ１
白ワイン(または酒) 小さじ１
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