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ゴーヤの肉詰め by ☆あいち☆詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1904000
材料（２人分）
■ 【肉詰め】
ゴーヤ 小２本
豚ひき肉 100㌘
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/4本
ナス 1/2本
◎卵 １個
◎パン粉 適量
◎塩コショウ 適量
油 適量
■ 【ソース】
○ケチャップ 大さじ１
○マヨネーズ 大さじ１
●ポン酢 小さじ１
●マヨネーズ 大さじ１
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